Patologias Ortopédicas - Avaliação postural no Planejamento de Treino

Patologias Ortopédicas - Avaliação postural no Planejamento de Treino

  • 361 Alunos matriculados
  • 05 Horas de duração
  • 23 Aulas
  • 5 Módulos
  • Certificado de conclusão
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Professor João Moura nasceu em Cruz Alta (RS) em 1971. Em 1992 ingressou na UFSM (Universidade Federal de Santa Maria) para seus estudos no Curso de Ed. Física.
João Moura

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João Moura
"Professor João Moura nasceu em Cruz Alta (RS) em 1971. Em 1992 ingressou na UFSM (Universidade Federal de Santa Maria) para seus estudos no Curso de Ed. Física."

           

- Graduado em Educação Física Licenciatura Plena pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM/1996);

- Mestre em Ciência do Movimento Humano – área de concentração Cineantropometria (UFSM/1999);

- Doutor em Ciência do Movimento Humano – área de concentração Avaliação e Prescrição de Exercícios (UFSM/2004);

- Docente da Universidade Regional de Blumenau (FURB);

- Autor dos livros:

        - “Guia Normativo para Confecção de Artigos de Pesquisa IPGEX” (1998); 

        - “Protocolos Antropométricos e Equações Preditivas da Composição Corporal” (2010); 

        - “Saúde em Ação” (2011); 

        - “Abordagem Metodológica da Ginástica de Academia” (2011); 

        - “Postura Corporal Humana” (2012); “Organização e Planejamento do Treinamento Desportivo” (2012); 

        - “Antropometria e Composição Corporal: protocolos de medidas, equações preditivas e novas estratégias de análise” (2014);

        - Autor do capítulo “Antropometria para Estimativa da Massa Muscular” na obra “Biometrica” (2012); 

- Coordenador do LADEHM (Laboratório de Desempenho Humano) da FURB. 

- Personal Trainer e professor de TRP (Treinamento Resistido com Pesos - Musculação) a mais de 20 anos;

- Professor de ginástica de academia (Aeróbica, step e localizada) por mais de 10 anos.


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Conteúdo Programático

  • 1. Introdução - Utilização do fio de prumo
  • 1. Simetrografia - Avaliação Postural Qualitativa
  • 2. Simetrografia - Laudo postural
  • 3. Bodyfotogrametria - Avaliação postural Quantitativa
  • 4. Indicações de materiais adicionais de estudo
  • 1. Embasamento científico do conteúdo
  • 1. Introdução a correção postural
  • 2. Corração postural - Tilt pélvico anterior e posterior
  • 3. Correção postural - Equilíbrio Muscular na Pelve
  • 4. Correção postural - Pares musculares antagônicos na Pelve
  • 5. Correção postural - Linha de raciocínio - Como se diferenciar no Mercado
  • 6. Correção postural - Hipercifose Torácica
  • 7. Correção postural - Ombro Protuso
  • 8. Correção postural - Hipocifose torácica
  • 9. Correção postural - Ombros Protusos, Elevadoes e Deprimidos
  • 10. Correção postural - Escápula alada e desvios de Cabeça
  • 11. Correção postural - Hiperlordose cervical
  • 12. Correção postural - Hiperlordose lombar - Alongamentos
  • 13. Correção postural - Hiperlordose lombar - Fortalecimento
  • 14. Correção postural - Hipolordose lombar
  • 15. Correção postural - Joelho Valgo
  • 16. Correção postural - Joelho Varo
  • 17. Correção postural - Joelho Flexo
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