Demonstração de Conteúdos - Qualificação Online em Personal Trainer

Baseado em 16 avaliações
  • 804 Alunos matriculados
  • 02 Horas de duração
  • 27 Aulas
  • 22 Módulos
  • 3 meses de suporte
Acesso Gratuito
Acessar Dê um passo adiante em sua carreira!
"Adorei muito bom o curso "
Vinicius Soares Carvalho
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3 meses Sem tempo para fazer o curso agora? Não tem problema.
Você poderá participar desse curso até 3 meses após a matrícula.
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João Moura
"Professor João Moura nasceu em Cruz Alta (RS) em 1971. Em 1992 ingressou na UFSM (Universidade Federal de Santa Maria) para seus estudos no Curso de Ed. Física."

   

- Graduado em Educação Física Licenciatura Plena pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM/1996);

- Mestre em Ciência do Movimento Humano – área de concentração Cineantropometria (UFSM/1999);

- Doutor em Ciência do Movimento Humano – área de concentração Avaliação e Prescrição de Exercícios (UFSM/2004);

- Docente da Universidade Regional de Blumenau (FURB);

- Autor dos livros:

        - “Guia Normativo para Confecção de Artigos de Pesquisa IPGEX” (1998); 

        - “Protocolos Antropométricos e Equações Preditivas da Composição Corporal” (2010); 

        - “Saúde em Ação” (2011); 

        - “Abordagem Metodológica da Ginástica de Academia” (2011); 

        - “Postura Corporal Humana” (2012); “Organização e Planejamento do Treinamento Desportivo” (2012); 

        - “Antropometria e Composição Corporal: protocolos de medidas, equações preditivas e novas estratégias de análise” (2014);

        - Autor do capítulo “Antropometria para Estimativa da Massa Muscular” na obra “Biometrica” (2012); 

- Coordenador do LADEHM (Laboratório de Desempenho Humano) da FURB. 

- Personal Trainer e professor de TRP (Treinamento Resistido com Pesos - Musculação) a mais de 20 anos;

- Professor de ginástica de academia (Aeróbica, step e localizada) por mais de 10 anos.

Conteúdo Programático

  • 1. Bem Vindo(a) ao Curso Demonstrativo do Personal em FOCO
  • 1. Guia de Estudo - Peitoral Maior
Neste módulo do curso, são apresentados resumos de estudo de Anatomia e Cinesiologia dos principais músculos. No curso completo, são 37 aulas de diversos grupos musculares seguindo este padrão demonstrado do músculo Peitoral Maior
  • 1. Trechos - Cinesiologia do Peitoral Maior
Neste módulo de disciplina dentro do curso completo, apresentamos na prática os movimentos realizados pelos principais grupos musculares. Agregado e complementando as informações, utilizamos a estratégia de demonstrar a contração muscular através do elástico. No curso completo são 40 aulas disponíveis neste módulo!
  • 1. Trechos - Análise dos Movimentos do Peitoral Maior
  • 2. Trechos - Movimentos do Peitoral Maior com Elástico
Neste módulo, apresentamos na prática, estratégias prescritivas de exercícios na Musculação (TRP) para cada um dos principais grupos musculares. O Curso completo conta com 44 aulas desta disciplina!
  • 1. Trechos - Peitoral Maior - Orientações para Prescrição do Supino Reto
  • 1. Sobre as Turmas e Temporadas do Personal em FOCO
No módulo de Flexibilidade e Alongamento, apresentamos diferentes estratégias e abordagens do Personal Trainer ao seu Cliente para o treino de Flexionamento ou alongamento para diversos grupos musculares. No curso completo são 22 aulas deste módulo!
  • 1. Trechos - Alongamentos para o Peitoral Maior
O Treinamento Resistido Manual é uma excelente estratégia para o Personal Trainer aplicar em atendimentos fora do ambiente do TRP, e também podendo ser utilizado complementando o treino de TRP principalmente para clientes que visem Ganhos de força/hipertrofia.
No curso completo são 24 aulas do módulo de TRM!
  • 1. Trechos - Peitoral Maior - TRM no Crucifixo
Neste módulo, apresentamos diversas abordagens desde a montagem de zonas alvo de treino, identificação de velocidade, inclinação, disponibilidade de planilhas de controle de carga, aplicações de testes e de treinamentos controlados de diferentes formas. No curso completo são 20 aulas deste módulo!
  • 1. Trechos - Aulas do Módulo de Prescrição de Treino Aeróbio
  • 1. Acesso ao Curso e Liberação das Aulas - Tenha total Autonomia de Estudo
Neste módulo, dentro do curso completo são 25 aulas passando por uma introdução ao processo avaliativo, anamneses, e a apresentação de diversas aulas demonstrando a Avaliação por Fleximetria para todos segmentos corpóreos.
  • 1. Trechos - Aulas do Módulo de bases Avaliativas e de Monitoramento
Muito bem, você já atende como Personal Trainer e entende a sazonalidade da carreira. Como se planejar financeiramente, e ainda melhor, como fazer o seu dinheiro recebido pelo serviço prestado começar a render lucros através de aplicações financeiras? Dentro do Personal em FOCO temos 15 Aulas recheadas de informações que irão contribuir muito para seu planejamento financeiro de carreira e pessoal.
  • 1. Trechos - Aulas do Módulo de Gestão Financeira do Personal Trainer
Neste módulo dentro do curso completo são apresentadas diferentes ferramentas, estratégias e informações para você planejar sua carreira, qualificar seu atendimento ao cliente, e trazendo diversas informações sobre o Marketing para Personal Trainer
  • 1. Trechos - Aulas do Módulo de Gestão de Carreira e marketing do Personal Trainer
  • 1. Vantagens Exclusivas para quem é Aluno do Personal em FOCO
Neste módulo, dentro do curso completo, são apresentadas análises e aplicações do Professor João Moura para notícias do meio Fitness seguindo o padrão da aula apresentada neste demonstrativo.
  • 1. Trechos - Aulas do Módulo O que fazer com esta Informação
O Objetivo das aulas deste módulo é apresentar estratégias e abordagens diferenciadas e com aplicações práticas e seguras para você se tornar referência no Atendimento personalizado em sua região.
  • 1. Trechos - Aulas do Módulo Referência no Atendimento Personalizado
Como o nome do módulo sugere, o objetivo desta disciplina é manter você atualizado no meio científico e aprender a ler, interpretar e aplicar os resultados de diferentes estudos na prática do atendimento como Personal Trainer.
  • 1. Trechos - Aula do Módulo Atualização Científica - Estresse Cardíaco no Treino com Corda Naval
  • 1. Benefícios Exclusivos para quem se Matricular na 1ª Temporada
No módulo de Cases de Sucesso, temos 6 entrevistas completas com diferentes profissionais que tem carreira consolidada na atuação como Personal Trainer. Entre eles, o Prof. Fábio Chiodini, ao qual você pode conferir um trecho da entrevista de mais de 90 minutos concedida para o Personal em FOCO. Dentro do curso completo, você terá acesso a entrevista completa que somadas aos outros 5 profissionais são 9 horas de aulas em um bate papo descontraído e buscando o maior nível de informações possíveis.
  • 1. Trechos - Aulas do Módulo Cases de Sucesso
Uma disciplina totalmente diferenciada e por muitos considerado o futuro da nossa profissão, meio a um ambiente extremamente tecnológico, as relações humanas estão cada vez mais distantes, mas até quando? Nesta disciplina você poderá conhecer um pouco mais sobre Autoconhecimento e atendimento Humanizado aos seus clientes.
  • 1. Trechos - Aulas do Módulo Atendimento Humanizado
  • 1. Valor e Formas de Pagamento da 1ª Temporada do Personal em FOCO
  • 2. Garanta sua Vaga até dia 20/8 - Formas de Pagamento do Personal em FOCO
Aqui, apresentamos em 4 diferentes aulas, detalhes e um breve resumo das disciplinas da 1ª temporada do Personal em FOCO cujo você acabou de assistir algumas aulas em cada uma dessas disciplinas.
  • 1. Explicação Disciplinas - Bases de Avaliação e Bases de Cinesiologia
  • 2. Explicação Disciplinas - Atualização Científica e Cases de Sucesso
  • 3. Explicação Disciplinas - Gestão de Carreira e Gestão Financeira
  • 4. Explicação Disciplinas - Alongamento e TRM / Bases de Prescrição Aeróbia

Dúvidas Frequentes

Após a matrícula confirmada, você terá acesso às aulas gravadas, sem necessidade de estar em um horário específico para estuda. Fazendo o seu próprio horário de modo flexível conforme suas condições.
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